Glücks- und Resilienztraining Kann man Glück erlernen und was ist Resilienz?
Mittwoch, 23. April 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | F10770 |
| Dozentin |
Stephanie Hoersen
|
| erster Termin | Mittwoch, 23.04.2025 18:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 11.06.2025 18:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 69,00 EUR |
| Ort |
VHS-Gebäude
|
Kursort
Ich lade dich in einem 8-wöchigen Kurs ein, neue Strategien zu entwickeln, um den kleinen und großen Stolpersteinen im Leben beser begegnen zu können. Ich zeige dir, dass Glück kein flüchtiger Zustand ist, sondern du selbst das Glück in dein Leben holen kannst. Erkenne, wo dich Glaubenssätze und Verhaltensmuster beschränken. Wir können wählen, wie wir die Welt betrachten! Positive Emotionen erweitern unsere Perspektive und sind der Türöffner zu innerer Balance, Freude, Zufriedenheit und geistig-körperlicher Gesundheit. Lerne dein Gehirn auf das Glück zu trainieren und zwar nachhaltig! Unterstützt durch leichte Körperübungen entsteht ein bunter Mix, mit dem du auch nach Ende des Kurses leicht weiterarbeiten kannst. (Kleingruppe 6-10 Personen)
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 23.04.2025 | 18:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 30.04.2025 | 18:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 07.05.2025 | 18:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mi., 14.05.2025 | 18:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mi., 21.05.2025 | 18:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mi., 28.05.2025 | 18:00–20:00 Uhr |
| 7. | Mi., 04.06.2025 | 18:00–20:00 Uhr |
| 8. | Mi., 11.06.2025 | 18:00–20:00 Uhr |