Fit bleiben auch im Kopf! Allround-Training für´s Gehirn

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Mittwoch, 27. Februar 2019 um 09:30 Uhr

Kursnummer 10681
Dozentin Anita Ehlers
erster Termin Mittwoch, 27.02.2019 09:30–11:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 17.04.2019 09:30–11:00 Uhr
Gebühr 56,80 EUR
Ort

VHS-Gebäude
Osterbrooksweg 36
22869 Schenefeld
Raum 3

Kursort

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Sie wollen fit bleiben, auch im Kopf, oder etwas zur Verbesserung Ihrer Gedächtnisleistung tun? Dazu soll Ihnen dieser Kurs in entspannter Atmosphäre die Möglichkeit geben, Ihr Interesse und Ihre Neugier wecken. Wir trainieren die verschiedenen Leistungen des Gehirns mit vielen Übungen. Es geht dabei um folgende Hirnfunktionen: Merkfähigkeit, assoziatives und logisches Denken, Wahrnehmung, Konzentration, Denkflexibilität, Wortfindung, Formulierung, Fantasie und Kreativität. Die Gehirnzellen werden erreicht, in Bewegung gebracht und schaffen neue Verbindungen zu anderen Gehirnzellen.
Zu dem Training für das Gehirn kommen auch Entspannungs- und Bewegungsübungen. Der Organismus wird dabei aktiviert, die Durchblutung und die Stoffwechselsituation verbessert. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass es eine Wechselwirkung zwischen geistigen, körperlichen und seelischen Funktionen gibt. Es wird so der ganze Mensch durch ganzheitliches Gedächtnistraining erreicht.

Sie lernen präventiv mit Stresssituationen umzugehen bzw. sie zu verhindern. Es wird auch erklärt, wie das Gehirn Informationen aufnimmt, verarbeitet und speichert. Für den letzten Termin ist eine Tagesausfahrt (10.00 - 18.00 Uhr) vorgesehen.

Der Kurs findet in den Ferien statt.

Materialkosten: 3,00 €

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 27.02.2019 09:30–11:00 Uhr
2. Mi., 06.03.2019 09:30–11:00 Uhr
3. Mi., 13.03.2019 09:30–11:00 Uhr
4. Mi., 20.03.2019 09:30–11:00 Uhr
5. Mi., 27.03.2019 09:30–11:00 Uhr
6. Mi., 03.04.2019 09:30–11:00 Uhr
7. Mi., 10.04.2019 09:30–11:00 Uhr
8. Mi., 17.04.2019 09:30–11:00 Uhr

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