Mit neuer Energie durch den Alltag – Selbstfürsorge für Alleinerziehende aus dem Kreis Pinneberg Online-Seminarreihe und gemeinsamer Austausch

Online-Seminarreihe und gemeinsamer Austausch für Alleinerziehende aus dem Kreis Pinneberg
Auf der Basis der Arbeit von Jesper Juul (Familientherapeut)
Alleinerziehend zu sein bedeutet oft, zwischen vielen Anforderungen zu jonglieren und dabei die eigenen Bedürfnisse hintanzustellen. Dieses Online-Seminar lädt Sie dazu ein, neue Wege der Selbstfürsorge zu entdecken und gezielt kleine Inseln der Entspannung und Kraft in Ihren Alltag zu integrieren. In inspirierenden Vorträgen und praktischen Übungen erfahren Sie, wie Sie Energiereserven auffüllen, innere Balance finden und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag gehen können. Wir beleuchten nicht nur die persönliche Selbstfürsorge, sondern auch Wege, wie Ihre Kinder aktiv und kooperativ in den Alltag eingebunden werden können. Mit kleinen Schritten und klaren Strukturen lernen Sie, wie Sie eine unterstützende Alltagsroutine schaffen, die allen guttut.
Für mehr Gelassenheit, Unterstützung und neue Energie - für Sie und Ihre Einelternfamilie!
Außerdem soll es an den Online-Abenden um die konkreten Fragen und Themen der Teilnehmerinnen gehen - und um den Austausch untereinander!

Ein Angebot in Kooperation mit der der Familienbildung Wedel, der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Schenefeld in Kooperation.
Dozentin: Ulrike Gschwendtner-Schütt
Ort: Onlinekurs
Termine: 4 Termine 05.11., 12.11., 19.11. und 26.11.2025, 20:00 - 21:30 Uhr
Gebühr: kostenfrei

Für eventuelle Fragen bitte eine E-Mail an E-Mail Senden
Anmeldung ab dem 16.7. bitte direkt an die Familienbildung Wedel unter der Kursnummer 252-S7401