| Kursnummer | F10758 |
| Dozenten |
Frederike Schirmer-Johannsen
Katharina Braun |
| Datum | Samstag, 21.03.2026 10:00–15:00 Uhr |
| Gebühr | kostenfrei durch die freundliche Unterstützung der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Schenefeld |
| Ort |
VHS-Gebäude
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Ob du dich am Ende der Elternzeit befindest, bereits wieder im Berufsleben stehst oder dich beruflich neu orientieren möchtest - Übergangsphasen können herausfordernd sein und stellen gerade Mütter oft vor schwere Entscheidungen und Unsicherheiten. Unsere Workshops bieten dir einen liebevollen und unterstützenden Rahmen, um dich intensiv mit deiner eigenen beruflichen Zukunft und persönlichen Entwicklung auseinanderzusetzen.
Du bekommst hierfür nicht nur praktische Werkzeuge und Methoden an die Hand, sondern auch die Gelegenheit, dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und individuellen Input von uns zu erhalten. Somit hast du beste Voraussetzungen, deine berufliche Zukunft selbstbestimmt und inspiriert zu gestalten, Klarheit über die nächsten Schritte zu erhalten und dich für die kommende Zeit kraftvoll auszurichten.
Unsere Module I&II bauen aufeinander auf, können aber einzeln gebucht werden. Wir empfehlen beide Module zu buchen und ermutigen dich gleichzeitig, unser Angebot so zu nutzen, wie es für dich und deine aktuelle Situation am besten passt.
Jedes Modul bietet Raum, innezuhalten, Orientierung zu finden und dich in deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung zu stärken.
In diesem ersten Modul geht es darum, deine aktuelle Situation bewusst wahrzunehmen. Durch geeignete Tools & Methoden gewinnst du Klarheit darüber, was dich ausmacht, welche Werte und Ressourcen dich tragen - und Du erarbeitest deine konkreten nächsten Schritte.
Inhalte & Ziele:
· Eigene Stärken, Ressourcen und Stressfaktoren erkennen
· Persönliche Ziele und Entwicklungspfade herausarbeiten
· Achtsamkeits- und Reflexionsimpulse zur Stärkung der Selbstwahrnehmung
· Individuelle Reflexions- und Feedbackphasen zur Integration des Gelernten
Dieses Modul legt die Grundlage für bewusste Veränderung - mit Klarheit, Selbstvertrauen und einem gestärkten inneren Kompass.
Die Workshopreihe wird von zwei erfahrenen Beraterinnen und systemischen Coaches geleitet, die selbst Mütter sind und die besonderen Herausforderungen und Bedürfnisse dieser Lebensphase aus eigener Erfahrung kennen.
Mehr Infos auf www.vhs-schenefeld.info
In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Schenefeld.
(zzgl. 10 € Kostenumlage für Materialien und Pausensnacks, bitte direkt an die Dozentinnen zahlen)