Leben und arbeiten im mentalen Gleichgewicht Coaching und Mentoring für Beruf, Beziehung und Freizeit
Donnerstag, 26. Februar 2026 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | F50020 |
| Dozent |
Jürgen Strauch
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| erster Termin | Donnerstag, 26.02.2026 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 09.04.2026 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 68,00 EUR |
| Ort |
VHS-Gebäude
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Kursort
Stell Dir vor es ist Montag, und Du denkst nicht an Freitag!
Work-Live-Balance - einmal ganz anders.
Leben und arbeiten im mentalen Gleichgewicht
Coaching und Mentoring für Beruf, Beziehung und Freizeit
Wenn Arbeit krank macht! - Basierend auf epidemiologischen Studien erkranken in
Deutschland jedes Jahr 27,8 % der erwachsenen Bevölkerung mit psychischen Symptomen.
Viele Ursachen finden sich in der Arbeitswelt und in zwischenmenschlichen Beziehungen.
STRESS, MOBBING, BURNOUT verbunden mit existenziellen SORGEN ….
Was wäre, wenn Arbeit glücklich macht? - Leben mit der eigenen Mitte - Wir verbringen
viel Zeit in der Erwerbsarbeit. Mentale Gesundheit - ist das Stichwort. Es geht darum,
präventiv in die eigene Lebensgestaltung so einzugreifen, dass psychische Erkrankungen gar
nicht erst auftreten.
Es geht um das zielgerichtete Steuern der eigenen Veränderungsprozesse.
Dafür den richtigen Weg finden, fällt vielen Menschen schwer. Wie das dennoch leichtfallen
kann und sogar Spaß und Freude bereitet vermittelt dieser Kurs.
VORN ist OBEN – erfolgreich durch die Erlebensphasen.
Kursleitung: Jürgen Strauch (Dipl. Volkswirt, Dipl. Sozial-Ökonom, Psychologischer Berater)
Manufaktur für AUFTRIEB & VERTRAUEN
www.auftrieb-und-vertrauen.net www.vorn-ist-oben.net
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 26.02.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Do., 05.03.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Do., 12.03.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Do., 19.03.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Do., 26.03.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Do., 02.04.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 7. | Do., 09.04.2026 | 18:00–19:30 Uhr |