Gesunder Darm – starkes Immunsystem -Workshop-
Samstag, 30. Mai 2026 09:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | F30002 |
| Dozentin |
Simone Schweins
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| Datum | Samstag, 30.05.2026 09:00–13:00 Uhr |
| Gebühr | 29,00 EUR |
| Ort |
VHS-Gebäude
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Kursort
In diesem Kursangebot wird die Wichtigkeit einer gesunden Darmflora in den Fokus genommen. Rund 70 Prozent unseres Immunsystems sitzen im Darm. Damit der Darm seine Aufgaben im vollen Umfang erledigen kann, ist eine gesunde Darmflora unumgänglich. In dem Kurs werden die Zusammenhänge des Darms mit dem Immunsystem erläutert, welche Auswirkungen Industriezucker auf unsere Darmgesundheit hat, Ernährung zur Darmgesundheit erklärt sowie Hilfestellungen für den Aufbau einer gesunden Darmflora gegeben. Rezeptideen für ein gesundes und leckeres Naschen werden ebenfalls mit an die Hand gegeben. (Kleingruppe ab 6 Personen)
-Dieser Kurs ersetzt keinen Arztbesuch bei gesundheitlichen Problemen und richtet sich ausschließlich an gesunde Personen.-
