Bauch, Beine, Rücken, Po - Workout
Mittwoch, 11. Februar 2026 um 10:30 Uhr
| Kursnummer | F30210 |
| Dozentin |
Pia Roemmling-Küchler
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| erster Termin | Mittwoch, 11.02.2026 10:30–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.06.2026 10:30–11:30 Uhr |
| Gebühr | 73,00 EUR |
| Ort |
VHS-Gebäude
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Kursort
Ein gelenkschonendes Fitnessprogramm, das den ganzen Körper trainiert, ihn in Form bringt und Sie in Schwung hält. Im Fokus stehen gezielte Übungen zur Kräftigung von Bauch, Gesäß, Oberschenkeln und Rücken. Der Kurs ist für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, ganz ohne Leistungsdruck aber mit viel Freude an der Bewegung!
Kommen Sie vorbei, stärken Sie Ihre Muskeln und genießen Sie ein effektives Training, das Spaß macht und Ihren Körper rundum fit hält.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 11.02.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 2. | Mi., 18.02.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 3. | Mi., 25.02.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 4. | Mi., 04.03.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 5. | Mi., 11.03.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 6. | Mi., 18.03.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 7. | Mi., 25.03.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 8. | Mi., 15.04.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 9. | Mi., 22.04.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 10. | Mi., 29.04.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 11. | Mi., 06.05.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 12. | Mi., 13.05.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 13. | Mi., 20.05.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 14. | Mi., 27.05.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 15. | Mi., 03.06.2026 | 10:30–11:30 Uhr |