Katrin Werstler Dozentinnenprofil

Mein Name ist Katrin Werstler und in Kürze bezeichne ich mich gerne als „DIE FRAU FÜR DRAUSSEN!“ Als Naturcoach, Entspannungs- und Hundetrainerin habe ich aus meiner Sicht den schönsten Arbeitsplatz der Welt, nämlich draußen - im Park, im Wald und somit inmitten der Natur von Hamburg und Schleswig-Holstein. Während meiner Arbeit in der Natur unterstütze ich Menschen mittleren Alters dabei, über Bewegungs- und Entspannungsangebote, ihre Kräfte sowie ihre Geschwindigkeit im Alltag bedacht einzusetzen, damit sie langfristig - sowohl körperlich als auch mental - gesund und leistungsfähig bleiben. Denn nur ein gutes Maaß zwischen Entspannung und Anspannung, sowie regelmäßige „Auszeiten“ sorgen für eine ideale Balance zwischen Körper, Herz & Geist.

Kurse der Dozentin

Was?	Wann?
Hula Hoop 1 für Anfänger/innen	So., 18.02.2024
Nordic Walking 1 - aber richtig!	Sa., 12.10.2024
Waldsamkeit für 2- Botschaften mitten ins Herz	Sa., 19.10.2024
Nordic Walking 2 für Fortgeschrittene (mit Videoanalyse)	Sa., 26.10.2024
Naturworkshop „Herbst-Waldbaden & Entspannung!“	Sa., 30.11.2024

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