Heike Bender Dozentinnenprofil

Mein Name ist Heike Bender. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite mit den wissenschaftlich erprobten Methoden der Gesprächstherapie nach C. Rogers, der kognitiven Verhaltenstherapie und ergänzend dazu als Stressmanagement Trainerin. Seit 2017 bin ich chronische Schmerzpatientin. Durch eigene Erfahrung ist es mir ein starkes Anliegen Menschen in Krisen, in belastenden Situationen und lebensverändernden Phasen zu begleiten. Ich unterstütze sie dabei ihren inneren Antrieb zu finden, um ihr Leben eigenverantwortlich gestalten zu können. Meine persönliche Balance finde ich in der Natur bei Spaziergängen mit meinen Hunden, beim Yoga, viel Freude bereitet mir Kreativität z. B. experimentieren beim Kochen, Malen oder Gestalten und gemeinsame Zeit mit Familie und Freunden. Dankbarkeit, Neugierde auf Neues, Freude und Wertschätzung auch an kleinen Dingen sind mir wichtig. Durch Achtsamkeit habe ich gelernt meine Grenzen zu erkennen und auf die Signale meines Körpers zu hören. Website: HEIKEBENDER.COM

Kurse der Dozentin

Was?	Wann?
Stressmanagement-Training	Do., 20.02.2025
Stressmanagement-Training	Do., 08.05.2025

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