Yoga und Qigong auch für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger
Dienstag, 11. Februar 2025 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | F30161 |
| Dozent |
Uwe Korthals
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| erster Termin | Dienstag, 11.02.2025 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 03.06.2025 17:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | 95,00 EUR |
| Ort |
VHS-Gebäude
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Kursort
Indische und chinesische Übungswege zu Selbstheilung und innerer Harmonie. Körper- und Atemübungen zur Lösung stressbedingter Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich. Alle Übungen werden in großer Ruhe und mit entspannenden Zwischenphasen ausgeführt und sind für alle Altersgruppen geeignet. Kursinhalt: Hormon-Yoga; Ba Duan Yin - 8 Brokat - Übungen; Hui Chun Gong - Verjüngungsübungen; Tiefenentspannung
(Kleingruppe 8-12 Personen)
Bitte mitbringen: Unterlage, warme Decke, Trainingskleidung, Matte
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 11.02.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 2. | Di., 18.02.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Di., 25.02.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 4. | Di., 04.03.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 5. | Di., 11.03.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Di., 18.03.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Di., 25.03.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Di., 01.04.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 9. | Di., 08.04.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Di., 29.04.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 11. | Di., 06.05.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 12. | Di., 13.05.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 13. | Di., 20.05.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 14. | Di., 27.05.2025 | 17:00–18:30 Uhr |
| 15. | Di., 03.06.2025 | 17:00–18:30 Uhr |