Yoga und Qigong auch für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger
Dienstag, 10. Februar 2026 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | F30161 |
| Dozent |
Uwe Korthals
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| erster Termin | Dienstag, 10.02.2026 17:00–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 19.05.2026 17:00–18:30 Uhr |
| Gebühr | 93,40 EUR |
| Ort |
VHS-Gebäude
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Kursort
Indische und chinesische Übungswege zu Selbstheilung und innerer Harmonie. Körper- und Atemübungen zur Lösung stressbedingter Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich. Alle Übungen werden in großer Ruhe und mit entspannenden Zwischenphasen ausgeführt und sind für alle Altersgruppen geeignet. Kursinhalt: Hormon-Yoga; Ba Duan Yin - 8 Brokat - Übungen; Hui Chun Gong - Verjüngungsübungen; Tiefenentspannung
(Kleingruppe 8-12 Personen)
Bitte mitbringen: Unterlage, warme Decke, Trainingskleidung, Matte
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 10.02.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 2. | Di., 17.02.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 3. | Di., 24.02.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 4. | Di., 03.03.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 5. | Di., 10.03.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 6. | Di., 17.03.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 7. | Di., 24.03.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 8. | Di., 14.04.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 9. | Di., 21.04.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 10. | Di., 28.04.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 11. | Di., 05.05.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 12. | Di., 12.05.2026 | 17:00–18:30 Uhr |
| 13. | Di., 19.05.2026 | 17:00–18:30 Uhr |