"Stark bleiben in stürmischen Zeiten.“ - Resilienzworkshop in der Natur
Sonntag, 19. April 2026 15:00–18:00 Uhr
| Kursnummer | F30014 |
| Dozentin |
Katrin Werstler
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| Datum | Sonntag, 19.04.2026 15:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 23,00 EUR Treffpunkt: Klövensteen-Schenefeld (Waldparkplatz links am Uetersener Weg; ca. 100 m nach dem Reitstall von Schenefeld kommend Richtung Waldenau) |
| Ort |
sonstige, siehe Angebotsbeschreibung
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Ein intensives Waldbad ist der ideale Ort um die persönliche Widerstandskraft oder Resistenz zu stärken, denn alleine die wohltuenden Terpene in der Luft beruhigen den Geist und regulieren die Stresshormone. Leichte Achtsamkeitsübungen schaffen Raum für Reflexion und gute Gedanken. In kleiner Runde erkunden wir, wie wir unseren Residenzmuskel stärken können um zukünftig für Krisen und Herausforderungen gewappnet zu sein.
Bitte mitbringen: Sitzunterlage, wetterangepasste Kleidung, feste und wasserdichte Schuhe
Treffpunkt: Klövensteen-Schenefeld (Waldparkplatz links am Uetersener Weg; ca. 100 m nach dem Reitstall von Schenefeld kommend)
